喘息でお悩みの方へ
こんにちは！
大分県別府市千代町にあります、自然食品の店縁です
周りの方で喘息について悩んでいる方はいませんか？
最近は多いらしいですよ
PM２．５とか黄砂とかも要因はありますが。
そもそも喘息になる習慣があるんですね
喘息を発生させる習慣
喘息を発生させる習慣として
・部屋にほこりがたまっている
・小麦製品、油、砂糖の多い食品の摂りすぎ
・野菜をとらない
やはり食がおもなんですよね
特に小麦やばいです（笑）
次に油ですかね
腸内環境が悪くなって、免疫も働きづらくなるし、のど乾くしでいいことないんですね
ウイルス、細菌だだ洩れみたいな（笑）
なので一番は食事です
もしどうしても無理な人は大量の野菜を食べましょう
大根やレンコン、白菜などがいいですよ
詳しく話すとみんな飽きちゃうので、詳しく知りたい方は当店のインスタグラムアカウントからDMください
こうの針灸院のほうでもいいです
喘息にまけず快適な毎日を！
自然食品の店縁
大分県別府市千代町8－14
TEL08069852447
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